Máscara de argila branca.

Oii pessoal!! Tudo bem com vocês? Hoje vou mostrar para vocês a minha experiência com a máscara de argila branca. Nunca tinha feito com argila branca. Vocês vão notar nas fotos que minha pele é bem rosada (quando eu estou sem base) e eu sempre usei a argila vermelha para melhorar um pouco dessas rosáceas. Porém decidi experimentar a argila branca, encontrei numa loja de produtos naturais aqui da minha cidade, Cereato alimentos. Pelo valor super acessível e uma quantidade boa decidi experimentar.

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Quais os benefícios da argila branca?

”A argila branca é indicada para peles sensíveis e desidratadas. Contém o maior percentual em alumínio e seu pH é muito próximo ao da pele.

Seus benefícios são de clarear, absorver a oleosidade da pele sem desidratar, e ter ação suavizante e cicatrizante. Apresenta ação tensora branda e, portanto, pode ser usada em todos os tipos de pele, especialmente nas expostas demasiadamente ao sol.”

Como usar?

Eu misturei uma colher com um pouco de água, até formar uma pastinha. Pode misturar com água termal também. Espalhei no rosto e fiquei em torno de 20 minutos (fica até você sentir que ela secou e está esfarelando, mas não pode deixar com pouca água, senão ela seca muito rápido). Lembrem-se de sempre limpar a pele antes de fazer. Já estou usando faz três semanas, na primeira semana usei 2 vezes.. agora apenas 1 vez por semana. Você vai vendo a necessidade da sua pele para usar a argila!

OBS -> eu na terceiraa foto super passando vergonha hahahaha… gente juro que tentei tirar uma foto para vocês verem mas não teve jeito, ficaram todas péssimas.

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Olhem esse é o resultado!! Os vermelhos na pele ainda continuam… mas como eu falei, minha pele é assim 😦

Mas a argila clareou muito minha pele além de tirar a oleosidade… Só para avisar que essa foi a primeira vez que usei e fiz as fotos! Então o resultado é basicamente ”imediato”. E por isso vamos vendo a necessidade de quantas vezes por semana precisamos usar com o passar do tempo.

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Outro antes e depois, a segunda foto foi depois do banho. Tentei tirar as fotos no mesmo lugar e com a mesma luz para vocês verem a diferença. O que acharam? Nenhuma delas tá com filtro e nem com maquiagem. Para quem acha que a sua pele tá manchada é uma ótima opção! Eu sempre acho que minha pele tá ”amarela” quando não uso base… e usando a máscara com uma certa continuidade, estou observando um ótimo resultado!

As únicas desvantagens é que faz uma sujeira no cabelo hahaha… quem for meio desastrada igual eu precisa fazer e já ir pro banho, pois suja tudo mesmo. E a outra coisa é que a máscara deixa a unha um pouco seca, escama as pontinhas. Por isso o ideal é passar com um pincel. Não façam como eu!!!

O que acharam?? Quem ficou na dúvida precisa testar. Quem usa também e o que acham do resultado? Espero que gostem!

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MUDANÇAS NO BLOG!

Pessoal, peço desculpas para quem está visitando meu blog e está tudo diferente, estou fazendo umas mudanças com a ajuda da Fernanda!!! Logo volta tudo ao normal e os posts estão todos preparados!!! Vamos continuar conversando sobre ansiedade (que seria o próximo post) lá no facebook. Quando estiver tudo prontinho eu posto aqui para vocês!

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Como ter uma dieta saudável e gostosa?

Oii pessoal!!!!! Tudo bem com vocês?

Quem me acompanha aqui a um tempinho sabe que eu tento manter uma vida equilibrada em relação a minha dieta. Eu já me cobrei muito e fiz dietas radicais… claro, emagrecia para caramba, porém me privava muito das coisas e quando tinha oportunidade, PRONTO, comia tudo que tinha direito e mais um pouco. Aí fazia o dia do lixo e já prolongava para o final de semana.Além que desanimava muito me privar de tudo 100%.
Hoje eu acredito que esse seja um dos motivos das minhas idas e vindas da dieta. Depois de muito apanhar da vida e parar de me cobrar tanto (foram quase 4 anos nesse vai e vem de emagrecer e engordar) eu aprendi a me reeducar com minhas escolhas. Então hoje eu levo uma vida saudável, porém se estou com vontade de comer algo eu como, mas cuido das quantidades. Além de que faço muito as receitinhas fit e compro alguns produtos mais saudáveis.

Foi pensando nisso que decidi fazer esse post, mostrando um pouco dos produtos que eu compro para me ajudar na dieta. Não é sempre que devemos comer, e nem abusar só porque é ”sem glúten” por exemplo. SEMPRE lembrar do famoso equilíbrio… Sei que não é fácil, principalmente quando falamos do maldito açúcar. Mas com calma conseguimos!

Vamos aos produtinhos que me ajudam na dieta?

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Vicianteee!!! Essa balinha da lowçucar me ajuda muito quando to com a formiga atacada e não tenho nada por perto. Porém não gosto de comer sempre, deixo para os casos de extrema necessidade.

IMG_1572Esse infelizmente eu não experimentei, mas como aqui em casa todos estão tentando melhorar na alimentação eu comprei para eles e aprovaram!!

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GENTE EU SEI QUE NÃO É A MELHOR OPÇÃO! Porém como eu já falei anteriormente e vou repetir: equilíbrio. Faz um tempinho que não como chocolate, tipo alpino (o meu preferido <3), e a abstinência gritou forte umas semanas atrás, achei essa opção no supermercado e decidi experimentar. É muito bom! Mas não é a melhor opção. Esse tem que comer quase nunca…

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Pão de mel super gostoso… Vale a pena comprar!

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Como eu ainda não tive oportunidade $$$ de comprar aquela pipoqueira elétrica, e minhas tentativas de fazer pipoca no saco de pão (microondas) não deu certo, fui atrás de uma pipoca e me surpreendi.. E o gosto é delicioso.

Creme de avelã. Sério é simplesmente surreal o gosto, muuuito bom! Mas como tudo que é gostoso, precisa ser maneirado nas quantidades. Vale a pena ter em casa para aquele café da manhã com waffle saudável (QUEREM A RECEITA?). Ele não é muito barato não mas vale a pena gente.

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Já experimentei muiitas farinhas de aveia, mas essa é a minha preferida até hoje. A monama é uma marca super confiável e com produtos maravilhosos. Já experimentaram? Quem não conhece ainda, vem conferir! https://www.monama.com.br/
Se vocês tiverem interesse posso fazer um post só com os produtos dessa marca que eu uso! Deixem a opinião nos comentários.

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Café orgânico da native. Bom e eu achei mais saboroso que o tradicional hahaha.. Além de que rende mais.

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E agora para finalizar, o meu brownie preferido…. Gente sério, eu nem vou ficar fazendo propaganda aqui mas PROVEM… Minha próxima oportunidade de comer esses docinhos fits vou experimentar o bombom da food 4 fit também, parece ser muito bom. Alguém já experimentou?

Bom pessoal, não vou mostrar todos os produtinhos para não ficar cansativo. Mas eu sempre to em busca de coisas gostosas para comer pelo menos 1 vez na semana, e sempre faço receitinhas saudáveis para não cansar da dieta e colocar tudo por água abaixo de novo. Eu sei que tem gente que consegue seguir a dieta certinho e não precisa dessas coisas, porém cada um é cada um. Eu infelizmente (ou felizmente) gosto de equilíbrio na minha vida e comer coisinhas que me deixam feliz mas que também não me prejudiquem!!

É isso, espero que tenham gostado! Vocês querem a receita do waffle e o post sobre os produtos da monama?
E o que vocês comem de gostoso na dieta de vocês??

Beijos, Ana Brocker ❤

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IMECAP CELLUT

Olá!! Como vocês estão? Os homens que me seguem aqui que me desculpem, mas hoje o post vai especialmente para as mulheres, que assim como eu, sofrem com as malditas celulites.

Bom, todas nós sabemos que não existe nenhum milagre para acabar com as celulites, porém várias atitudes no dia dia ajudam você a ficar com a pele lisinha.

Eu no ano retrasado (até mais ou menos maio do ano passado) tomava pouco refrigerante, cuidava muito da alimentação, muita água no dia dia e fazia atividade física quase sempre. Porém por algum motivo idiota, eu parei de fazer tudo isso e comecei a tomar refrigerante todos os dias (sim aqui em casa eles tomam todos os dias), parei de cuidar da alimentação, voltei a beber cerveja, tomar quase nada de água e simplesmente desisti da academia. Aí eu comecei a namorar…. já sabem o resto da história né? Alguns quilinhos indesejados a mais e CELULITE… Não que antes eu não tivesse, mas só aparecia se eu apertasse minha perna, só que elas se tornaram visíveis, tipo MUITO.
Esperei passar essa fase de final de ano, viagens, sobremesas e voltar a minha ”rotina”.

Bom, primeiramente eu pensei em fazer algum procedimento estético para acabar logo com essas celulites aparecendo, mas como a grana anda curta decidi optar por um método mais barato e lento.  Primeiro, atividade física , dieta e ÁGUA (na minha opinião esses três conciliados, é o principal). Mas para dar uma ajudinha no projeto Xô Celulite, comprei o IMECAP CELLUT.

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Eu adquiri este produto em uma farmácia. Ele vem com um creme para passar duas vezes ao dia, e cápsulas termogênicas para ajudar no processo. Essas cápsulas contém cafeína, portanto temos que tomar no máximo até as 15 horas.

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Eu comecei a tomar ontem, dia 02/03, tirei fotos e daqui um mês volto fazer resenha e mostrar os resultados para vocês meninas!

Alguém aí já usou? Qual a opinião? Deixe aqui nos comentários.

Beijos, Ana.

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Snap: anaabrocker

Aniversário de 1 ano do blog.

Olá pessoal, como vocês estão? Aproveitaram bastante o carnaval? Eu sim. Fui viajar para praia, descansei bastante e coloquei os pensamentos no lugar. Gosto muito de lugares assim, com bastante natureza para poder repor as energias.

Esse post hoje é especialmente para dar parabéns ao blog Ana Brocker que está comemorando 1 ano!!!!!!! Uhuulll..

Quando eu criei o blog, não era essa comemoração de aniversário que esperava, gostaria de ter feito muito mais. Mas nem sempre seguimos nossos planos.

Porém como eu sempre dou conselhos para as pessoas, tá na hora de usa-lós para mim, e eu diria que nunca é tarde para correr atrás!!!

 

De melhor amigo, ao melhor amor.

Quem diria? Conheci meu melhor amigo, estava tão feliz. Até que enfim uma pessoa que eu poderia chegar ao final do dia e saberia que estaria lá, para o que eu precisasse. Mesmo que o meu dia tivesse sido estressante, iria me escutar.

E assim os dias foram passando, e a sua presença se tornou tão essencial para mim. Os seus conselhos já se tornaram parte das minhas decisões tomadas. Os nossos passeios já tornaram rotina. Era estranho se não acontecia.

Até que um dia olhando o pôr do sol, percebi que estava pensando em você, mas tudo bem, era só o pôr do sol. Foi estranho. Apenas quando olhei as estrelas e me peguei pensando em você, admiti que estava apaixonada.

Dito e feito, me apaixonei pelo meu melhor amigo. Mas não seria justo falar isso e estragar tudo, era uma amizade e uma pessoa muito importante para mim.

Notei que me olhava diferente também, suas preocupações não eram apenas de amizade. Mas se eu tivesse enxergando coisas aonde não existia? Fui deixando a vida mostrar o que era e o que não era… as minhas suspeitas estavam certas. Também se apaixonou por mim.

E aconteceu. De melhores amigos, nós tornamos melhores namorados. E não deixamos de ser melhores amigos. Acho que foi a melhor coisa que me aconteceu, dois em um sabe? Obrigada destino. Você não poderia ser melhor para mim.

 

2017 e a volta do blog.

Olá pessoal! Tudo bem com  vocês? Quanto tempo, andei MUITO sumida mesmo… e tenho alguns motivos explicáveis. Acho que primeiramente devo um pedido de desculpas as pessoas que me acompanham aqui e que me incentivaram. Eu fiquei desanimada em postar, foi uma época da minha vida tumultuada. Faculdade, provas, exames… acabei deixando as coisas que me faziam bem de lado. Acho que todos nós temos uma fase depressiva de nossas vidas, onde abandonamos tudo por simples comodidade e preguiça de ter força de vontade pra tudo. E foi isso que aconteceu comigo.

Meu coração ficou partido em abandonar tudo aqui, mas como eu sabia que seria uma fase temporária, eu voltei. Pretendo falar sobre isso em algum tema aqui para vocês, e ajudar quem também passa por essas fases de “não quero fazer nada, só dormir”.

Porém, como todo bom recomeço de ano, agora é hora de colocar metas para cumprir, fazer coisas novas, voltar a fazer o que deixou para trás. O blog é uma meta de 2017 e pretendo trazer ótimos conteúdos para vocês! Aliás, o blog sempre foi uma meta de vida, agora já cumprido, só preciso manter.

Peço mais uma vez meu pedido de desculpas, e espero que gostem da volta! Se quiserem dar sugestões para temas. E como foi as férias de vocês? A minha está sendo ótima, algumas viagens, paz de espírito, colocar a cabeça no lugar, limpar a mente. Acho que tudo isso foi importante para eu voltar com tudo.

Um beijo e não deixem de acompanhar o blog!!

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